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{{Infobox Anatomy | Name = 腕 | Latin = articulatio radiocarpea | GraySubject = 86 | GrayPage = 327 | Image = Hand parts.jpg | Caption = A human [[hand]] with wrist labeled at left. | Image2 = | Caption2 = | Precursor = | System = | Artery = | Vein = | Nerve = | Lymph = | MeshName = Wrist+joint | MeshNumber = A02.835.583.405.930 | DorlandsPre = a_64 | DorlandsSuf = 12161475 | }} '''腕'''(英語(yǔ):Wrist)即是指'''手腕'''的意思，在做運(yùn)動(dòng)前最好先運(yùn)動(dòng)手腕，因?yàn)槭滞笫亲钊菀资軅牟课弧? == 手腕的保健 == 大部份的上班族或電腦族，電腦用久了都會(huì)有手腕酸痛的問題，在上線前最好先將手腕做些暖身操，另外有幾種方法是可以預(yù)防手腕酸痛的方式，例如:在上網(wǎng)時(shí)，每工作一個(gè)小時(shí)就休息5到10分鐘，如果是手腕本身就有疼痛的現(xiàn)象的話，最好每工作半個(gè)小時(shí)，然后休息一下子。 ==參看== *[[腕管綜合征]] == 參考資料 == *[http://hospital.kingnet.com.tw/hand/main3.html 電腦族手腕保健] {{導(dǎo)航板-人體結(jié)構(gòu)}} [[Category:解剖學(xué)]] ==參考來源== *[http://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%85%95 維基百科-腕]

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