中醫(yī)飲食/靈芝草
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| 中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué) |
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【基原】為多孔菌科植物紫芝或赤芝的全體。
【功效】補(bǔ)腎益精，止咳平喘，養(yǎng)心安神。
【應(yīng)用】
1. 靈芝燉雞：靈芝30克，凈雞1只，調(diào)味燉食。用于虛勞。
2. 靈芝酒：靈芝切碎，用老酒浸泡飲用。用于積年胃病。
3. 靈芝湯：靈芝15～20克，加水煮湯服。可抗癌。（《中醫(yī)藥研究資料》1978）
【使用注意】
多浸酒飲用，常用量為3～6克。
【按語(yǔ)】
為滋補(bǔ)強(qiáng)壯佳品，日常食之可補(bǔ)腎精、堅(jiān)筋骨、益氣血、好顏色、抗衰老。常用食療方如靈芝酒。
參看
 肉蓯蓉 | 玉米須  |
出自A+醫(yī)學(xué)百科 “中醫(yī)飲食/靈芝草”條目 http://m.yibo008.com/w/%E4%B8%AD%E5%8C%BB%E9%A5%AE%E9%A3%9F/%E7%81%B5%E8%8A%9D%E8%8D%89 轉(zhuǎn)載請(qǐng)保留此鏈接
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