精神內(nèi)守
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精神內(nèi)守，指精神內(nèi)存，即精無妄傷，神無妄動。以保持充沛的正氣，從而抗拒病邪的傷害?！?a href="/w/%E7%B4%A0%E9%97%AE" title="素問">素問.上古天真論》：“虛邪賊風(fēng)，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來。”
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