過敏體質(zhì)
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過敏體質(zhì)（irritable the physique）是一個醫(yī)學(xué)專業(yè)詞匯，是指容易發(fā)生過敏反應(yīng)及過敏性疾病而又找不到發(fā)病原因的人。當(dāng)患者具有過敏性體質(zhì)時，則該患者更加容易發(fā)生過敏性疾病，包括濕疹、過敏性鼻炎、支氣管哮喘等。還可能對其他具體物質(zhì)發(fā)生過敏，比如金屬過敏、花粉過敏、藥物過敏等。
過敏性體質(zhì)的人，往往承自父母，另一方面與飲食及壓力過重導(dǎo)致抵抗力變差也有關(guān)系。父母遺傳給兒女的不一定是相同的疾病，表現(xiàn)形式不盡相同，比如哮喘父親不一定把哮喘遺傳給兒女，而兒女可能患有過敏性鼻炎，孫輩可能有濕疹等。因?yàn)檫@些過敏性疾病的遺傳因素較為復(fù)雜，不是簡單的、單一的基因遺傳病，所以往往不會由上而下地遺傳具體的疾病。當(dāng)然，兒女患哮喘的概率比正常人要高，這是必須明確的。
過敏性體質(zhì)患者在使用藥物時應(yīng)謹(jǐn)慎，因?yàn)檫@類患者比正常人可能更加容易對藥物發(fā)生過敏反應(yīng)，而且程度可能較為嚴(yán)重。當(dāng)然，并不是說這類患者不能用藥物，只是在使用藥物（尤其是自己是非處方藥物）的時候要注意。
如何治療過敏性體質(zhì)的患者，目前仍沒有較好的辦法。現(xiàn)在常用的是脫敏療法，但效果并非十分確切?？赡苓@是一個趨勢，有可能徹底治愈過敏性疾病。
過敏性體質(zhì)的患者更加應(yīng)該增強(qiáng)自身免疫力，多鍛煉，保障好正常飲食、睡眠，調(diào)整心態(tài)也很重要。自身免疫力增強(qiáng)后可能對過敏性體質(zhì)的改善有一定的幫助。
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簡介
一般是將容易發(fā)生過敏反應(yīng)和過敏性疾病而又找不到發(fā)病原因的人，稱之為“過敏體質(zhì)”。具有“過敏體質(zhì)”的人可發(fā)生各種不同的過敏反應(yīng)及過敏性疾病，如有的患濕疹、蕁麻疹、有的患過敏性哮喘，有的則對某些藥物特別敏感，可發(fā)生藥物性皮炎，甚至剝脫性皮炎。但是偶爾對某種已知因素發(fā)生高反應(yīng)性，不能稱作“過敏體質(zhì)”?！ ?/p>
造成過敏體質(zhì)的原因
造成“過敏體質(zhì)”的原因是復(fù)雜而多樣的，但由于皮膚是人體最大的器官,是保護(hù)身體的天然屏障,可以防止病原體入侵,它可以分泌一種"溶解酵素",殺死入侵的細(xì)菌!皮膚上的汗腺對體溫起著調(diào)節(jié)作用,使之維持在37度左右；皮膚對冷.熱.痛.壓等刺激能夠敏感地覺察!它上面分布著200-400萬個痛覺點(diǎn),50萬個觸覺點(diǎn),3萬個熱覺點(diǎn)!皮膚出現(xiàn)的問題是由內(nèi)因外因共同作用所造成的,也就是基因和環(huán)境共同作用的結(jié)果!
過敏體質(zhì)的特征
從免疫學(xué)角度看，“過敏體質(zhì)”的人常有以下特征：
①免疫球蛋白E（IgE）是介導(dǎo)過敏反應(yīng)的抗體，正常人血清中IgE含量極微，而某些“過敏體質(zhì)”者血清IgE比正常人高1.000倍～10.000倍。
②正常人輔助性T細(xì)胞1（Th1）和輔助性T細(xì)胞2（Th2）兩類細(xì)胞有一定的比例，兩者協(xié)調(diào)，使人體免疫保持平衡。某些“過敏體質(zhì)”者往往Th2細(xì)胞占優(yōu)勢。Th2細(xì)胞能分泌一種稱為白細(xì)胞介素-4（IL-4）物質(zhì)，它能誘導(dǎo)IgE的合成，使血清IgE水平升高。
③正常人體胃腸道具有多種消化酶，使進(jìn)入胃腸道的蛋白質(zhì)性食物完全分解后再吸收入血，而某些“過敏體質(zhì)”者缺乏消化酶，使蛋白質(zhì)未充分分解即吸收入血，使異種蛋白進(jìn)入體內(nèi)引起胃腸道過敏反應(yīng)。此類患者常同時缺乏分布于腸粘膜表面的保護(hù)性抗體——分泌性免疫球蛋白A（sIgA），缺乏此類抗體可使腸道細(xì)菌在粘膜表面造成炎癥，這樣便加速了腸粘膜對異種蛋白吸收，誘發(fā)胃腸道過敏反應(yīng)。
④正常人體含一定量的組織胺酶，對過敏反應(yīng)中某些細(xì)胞釋放的組織胺（可使平滑肌收縮、毛細(xì)血管擴(kuò)張、通透性增加等）具有破壞作用。因此正常人即使對某些物質(zhì)有過敏反應(yīng)，癥狀也不明顯，但某些“過敏體質(zhì)”者卻缺乏組織胺酶，對引發(fā)過敏反應(yīng)的組織胺不能破壞，而表現(xiàn)為明顯的過敏癥狀。
造成上述免疫學(xué)異常的根本原因常與遺傳密切相關(guān)?！ ?/p>
過敏體質(zhì)的注意事項
有了過敏體質(zhì)怎么辦呢？最重要的是盡量避免與引起過敏的物質(zhì)接觸，因?yàn)槎嘟佑|一次，體內(nèi)針對過敏物的免疫物質(zhì)也就多一份，反應(yīng)會更劇烈；相反如果長期不與過敏物質(zhì)接觸，那么相應(yīng)的抗體或淋巴細(xì)胞就會漸漸減少，過敏反應(yīng)也就會逐漸自行消失。
發(fā)作頻繁的過敏反應(yīng)，家長最好記錄孩子一日的生活內(nèi)容，如吃過什么食品，到哪里去過，聞到過什么氣味，接觸過哪些特殊的東西等，希望能找到可能的過敏原，避免以后與這些過敏原的接觸，預(yù)防過敏現(xiàn)象的發(fā)生。此外，還應(yīng)帶孩子去醫(yī)院診治，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)胤每惯^敏藥物?！ ?/p>
過敏體質(zhì)如何吃得安全
周圍越來越多的人出現(xiàn)過敏癥狀，鼻子癢、皮膚癢、眼睛癢、氣喘咳嗽等病例越來越多。問題出在哪里呢？飲食是造成過敏的因素之一，但過敏體質(zhì)是最根本的原因。
過敏體質(zhì)人群常見的食物過敏癥狀如下：呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)鼻炎、氣喘、咳嗽癥狀；眼睛瘙癢或紅腫；皮膚出現(xiàn)風(fēng)塊疹、濕疹、血管水腫、紅斑、瘙癢現(xiàn)象；消化系統(tǒng)則可能產(chǎn)生腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉、消化道出血、口咽部瘙癢有異物感等不適。
可能引起過敏的食物有：牛奶、黃豆、花生、蛋和魚、核果類、甲殼類海鮮（如蝦蟹）、面粉等。現(xiàn)代食品工業(yè)發(fā)達(dá)，也有一些人因?yàn)槭称诽砑觿┒^敏，例如色素、抗氧化劑、防腐劑等。這類含有添加劑的食物，如蜜餞、金針和一些糖果，過敏患者還是少吃為妙，以免誘發(fā)哮喘。此外，有些食物不一定要食用，即使只有接觸，也可能造成皮膚發(fā)癢、紅腫的過敏反應(yīng)，例如香蕉、酪梨、奇異果、栗子、木瓜等。
避免過敏，最簡單的方法就是遠(yuǎn)離過敏原。每當(dāng)逢年過節(jié)，過敏體質(zhì)人群常常只能望梅止渴。其實(shí)最根本的解決方法是改善過敏體質(zhì)。過敏體質(zhì)，說得通俗一些就是機(jī)體的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)了異常的反應(yīng)，
最新的研究表明，過敏體質(zhì)的形成，以及過敏的發(fā)作，都與機(jī)體內(nèi)“健康殺手”——自由基過多地堆積有關(guān)。而日趨嚴(yán)重的環(huán)境污染、化學(xué)品濫用及輻射問題，都會直接造成自由基在體內(nèi)的堆積。國外過敏研究機(jī)構(gòu)通過清除自由基，調(diào)節(jié)機(jī)體免疫，達(dá)到逐步改善過敏體質(zhì)，使過敏原與機(jī)體的不良免疫反應(yīng)降到最低限度。此外，還通過服用OPC保護(hù)過敏參與細(xì)胞——肥大細(xì)胞、嗜堿細(xì)胞的細(xì)胞膜，使它們難以釋放過敏反應(yīng)介質(zhì)?！ ?/p>
過敏體質(zhì)飲食上應(yīng)注意的事項
過敏體質(zhì)的人要盡量少吃加工或精制的食物，盡可能少吃糖類，避免高油、高熱量。吃對營養(yǎng)也很重要。確認(rèn)你吃的食物里，是不是富含可以降低過敏機(jī)率的下列營養(yǎng)素∶omega-3脂肪酸（鮭魚、沙丁魚等魚類）、蛋白質(zhì)（包括雞、魚、豆莢類，但黃豆是常見的過敏原）、抗氧化物（水果蔬菜，例如綠色蔬菜中有維生素C，深色有色蔬菜中有β胡蘿卜素）。
另外，過敏的人不要喝冰水，中醫(yī)甚至主張不要多吃涼性食物，以免刺激誘發(fā)過敏?！ ?/p>
解決療法
在7月8日全球首個“世界過敏日”里，中華醫(yī)學(xué)會會長鐘南山院士指出，中國有兩億多人患過敏性疾病，脫敏已是公認(rèn)療效顯著的療法。
鐘南山院士介紹，目前全球有22％的人群患有過敏性鼻炎、哮喘、濕疹等過敏性疾病，并以每10年倍的速度增加，預(yù)計2010年將達(dá)到全球人口的40％。依此類推目前我國有兩億多人患有過敏性疾病，應(yīng)引起重視。
誘發(fā)過敏反應(yīng)的抗原稱為過敏原。過敏原是過敏發(fā)生的必要條件。引起過敏反應(yīng)的抗原物質(zhì)常見的有2000-3000種，醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)記載接近2萬種。它們通過吸入、食入、注射或接觸等方式使機(jī)體產(chǎn)生過敏現(xiàn)象?！ ?/p>
脫敏療法具體做法
在確定對哪幾種過敏原過敏之后，即可選擇相應(yīng)的過敏原進(jìn)行脫敏治療。首先根據(jù)患者對過敏原過敏的陽性程度，確定脫敏液的起始濃度，由小量到大量，由低濃度到高濃度，有規(guī)律地給患者皮下注射，直至維持濃度，再緩慢延長注射時間，由1周2次漸改為1周1次、2周1次、3周1次……最后停用。
常用浸液濃度有1：10[5]、1∶10[4]和1∶5×10[3]三種，每一濃度級注射10次，由O.1毫升開始，每次遞增O.1毫升，劑量增至1.0毫升后更換下一濃度級，最后濃度為1∶5×10[3]，劑量遞增至1.0毫升后為維持治療。
脫敏方法有兩種：季節(jié)前脫敏和終年脫敏。季節(jié)前脫敏是在好發(fā)季節(jié)前2-3個月進(jìn)行，每年重復(fù)一次。季節(jié)前脫敏對單一的某花粉過敏效果較好。但對多種在不同季節(jié)開花的花粉過敏或塵螨過敏則不適用，應(yīng)采用終年脫敏法，維持量一般持續(xù)2-3年，如連續(xù)2年基本不發(fā)作，可考慮停止治療。
常見的過敏原如下
A、吸入式過敏原：如花粉、柳絮、粉塵、螨蟲、動物皮屑、油煙、油漆、汽車尾氣、煤氣、香煙等。
B、食入式過敏原：如牛奶、雞蛋、魚蝦、牛羊肉、海鮮、動物脂肪、異體蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎藥、香油、香精、蔥、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。
C、接觸式過敏原：如冷空氣、熱空氣、紫外線、輻射、化妝品、洗發(fā)水、洗潔精、染發(fā)劑、肥皂、化纖用品、塑料、金屬飾品（手表、項鏈、戒指、耳環(huán)）、細(xì)菌、霉菌、病毒、寄生蟲等。
E、自身組織抗原：精神緊張、工作壓力、受微生物感染、電離輻射、燒傷等生物、理化因素影響而使結(jié)構(gòu)或組成發(fā)生改變的自身組織抗原，以及由于外傷或感染而釋放的自身隱蔽抗原，也可成為過敏原。
治療頑固性過敏最有效的措施是尋找出過敏誘發(fā)因子（過敏原），但要在2萬種不同的誘發(fā)因子中準(zhǔn)確地找到致病因子猶如大海里撈針。最新權(quán)威實(shí)驗(yàn)證實(shí)：過敏人群體內(nèi)自由基數(shù)量比非過敏人群高許多！自由基對人體免疫系統(tǒng)侵害是過敏體質(zhì)形成的基礎(chǔ)，還會直接氧化人體的肥大細(xì)胞和嗜堿細(xì)胞，導(dǎo)致細(xì)胞膜破裂釋放出組織胺，產(chǎn)生過敏反應(yīng)。因此，改善過敏體質(zhì)就要清除自由基。
自由基來源于兩個渠道：一是在機(jī)體本身氧化代謝過程中不斷產(chǎn)生；二是環(huán)境污染、輻射、不良生活習(xí)慣等，也會不斷產(chǎn)生自由基。自由基可稱萬惡之源，百病元兇。人體的老化、許多疾病的產(chǎn)生都與其密切相關(guān)。自由基所形成的脂質(zhì)過氧化物，能夠損害生物膜，破壞細(xì)胞，阻礙正常的新陳代謝，加速衰老，并能引起諸如免疫失衡，過敏，頑固皮炎，鼻炎，結(jié)膜炎，哮喘，濕疹，高血壓、心肌梗塞、糖尿病、肝炎、痛風(fēng)、腎炎、白內(nèi)障等多種疾病?！ ?/p>
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