合谷穴
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合谷穴，出《靈樞.本輸》。別名虎口。屬手陽明大腸經(jīng)。原穴。在手背，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)诙?a href="/w/%E6%8E%8C%E9%AA%A8" title="掌骨">掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處?；蛞砸皇值?a href="/w/%E6%8B%87%E6%8C%87" title="拇指">拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當(dāng)拇指尖下是穴。而有橈神經(jīng)淺支，深部有正中神經(jīng)的指掌側(cè)固有神經(jīng)，并有手背靜脈網(wǎng)，近側(cè)為橈動脈從手背穿向手掌之處。主治發(fā)熱，頭痛，目赤腫痛，鼻衄，血淵，咽喉腫痛，齒痛，耳聾，面腫，口眼斜，中風(fēng)口噤，熱病無汗，多汗，消渴，黃疸，痛經(jīng)，經(jīng)閉，滯產(chǎn)，腹痛，消化不良，痢疾，便秘，癮疹，丹毒，疔瘡，臂痛，及流行性感冒，急性扁桃體炎，流行性腮腺炎，三叉神經(jīng)痛，癔病，神經(jīng)衰弱，小兒單純性消化不良等。直刺0.5-1寸。艾灸3-5壯；或艾條灸5-10分鐘。孕婦不宜針灸。
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視頻: 止痛美容找合谷穴
合谷穴概況
虎口，容谷，合骨，含口。合谷穴屬于手陽明大腸經(jīng)的穴道,是一個很重要又好用的穴位。為什么叫合谷穴呢?就是因?yàn)樗奈恢迷诖竽钢负?a href="/w/%E9%A3%9F%E6%8C%87" title="食指">食指的虎口間,拇指食指像兩座山,虎口似一山谷,合谷穴在其中故名。
合谷 經(jīng)穴名屬于手陽明大腸經(jīng)。位于手背虎口處，于第一掌骨與第二掌骨間陷中。主治齒痛．手腕及臂部疼痛．口眼歪斜．感冒發(fā)熱等癥。
孕婦慎用（娠婦可瀉不可補(bǔ)，補(bǔ)即墮胎）。
鎮(zhèn)靜止痛，通經(jīng)活絡(luò)，清熱解表。主脈浮于表，傷寒大渴，發(fā)熱惡寒，頭痛脊強(qiáng)，耳聾，下齒齲，喉痹，面腫，唇吻不收，口噤不開，偏正頭疼，偏風(fēng)，風(fēng)疹，腰脊內(nèi)痛。
刺法：
1.直刺0.5～0.8寸，局部酸脹，可擴(kuò)散至肘、肩、面部；
3.針刺時針尖不宜偏向腕側(cè)，以免刺破手背靜脈網(wǎng)和掌深動脈而引起出血。本穴提插幅度不宜過大，以免傷及血管引起血腫。孕婦禁針。
灸法：艾炷灸或溫針灸5～9壯，艾條灸10～20分鐘?！ ?/p>
定位
一手的拇指第一個關(guān)節(jié)橫紋正對另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。
在人體的位置及取穴方法
確定此穴時應(yīng)讓患者側(cè)腕對掌，自然半握拳，合谷穴位于手背部位，第二掌骨中點(diǎn)，拇指側(cè)。（或在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)），再介紹一種簡易找法：將拇指和食指張成45度角時，位于骨頭延長角的交點(diǎn)即是此穴。
【解剖位置】
在第一、二掌骨之間，第一骨間背側(cè)肌中，深層有拇收肌橫頭；有手背靜脈網(wǎng)，為頭靜脈的起部，腧穴近側(cè)正當(dāng)橈動脈從手背穿向手掌之處；布有橈神經(jīng)淺支的掌背側(cè)神經(jīng)，深部有正中神經(jīng)的指掌側(cè)固有神經(jīng)。
【取穴】
確定此穴時應(yīng)讓患者側(cè)腕對掌，自然半握拳，合谷穴位于人體的手背部位，第二掌骨中點(diǎn)，拇指側(cè)。（或在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)），再介紹一種簡易找法：將拇指和食指張成45度角時，位于骨頭延長角的交點(diǎn)即是此穴。 （詳見此手部穴位圖相關(guān)圖示）
簡易取穴法：拇指、食指合攏，在肌肉的最高處取穴
或拇指、食指張開，以另一手的拇指關(guān)節(jié)橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴
合谷穴與相關(guān)穴位配伍
配太陽穴治頭痛；配太沖穴治目赤腫痛;配迎香穴治鼻疾；配少商穴治咽喉腫痛； 配三陰交穴治經(jīng)閉，滯產(chǎn)；配地倉穴頰車穴治眼歪斜。
【穴義】 大腸經(jīng)經(jīng)氣在此形成強(qiáng)盛的水濕風(fēng)氣。
【名解】 (1)合谷。合，匯也，聚也。谷，兩山之間的空隙也。合谷名意指大腸經(jīng)氣血會聚于此并形成強(qiáng)盛的水濕風(fēng)氣場。本穴物質(zhì)為三間穴天部層次橫向傳來的水濕云氣，行至本穴后，由于本穴位處手背第一、二掌骨之間，肌肉間間隙較大，因而三間穴傳來的氣血在本穴處匯聚，匯聚之氣形成強(qiáng)大的水濕云氣場，故名合谷。 (2)虎口?；?，八卦中的寅木也，風(fēng)也?？冢鋈胫?。虎口名意指穴內(nèi)的氣血物質(zhì)運(yùn)動形式為風(fēng)木的橫向運(yùn)動。 (3)容谷。容，容納、包容也。谷，兩山之間的空隙也。容谷名意指三間穴傳來的氣血物質(zhì)在本穴被包容、聚集。 (4)合骨。合，匯也，聚也。骨，水也。本穴物質(zhì)為三間穴的水濕之氣匯合而成，所處為天部，其狀為云，富含水濕，故名合骨。 (5)含口。含，包含、容納也?？?，脾胃之屬也。含口名意指本穴的氣血物質(zhì)有脾土的長養(yǎng)特性。本穴物質(zhì)為三間穴傳來的天部水濕之氣，由本穴外傳時也是以風(fēng)木的形式橫向外傳，但由于其水濕云氣有氣化上行于天，表現(xiàn)出脾土的長養(yǎng)特性，故名含口。 (6)大腸經(jīng)原穴。本穴物質(zhì)由三間穴的水濕云氣而匯聚，性溫、量大、所處范圍廣，可擔(dān)當(dāng)起充補(bǔ)大腸經(jīng)整條經(jīng)脈氣血的作用，故為大腸經(jīng)原穴。
【氣血特征】 氣血物質(zhì)為天部層次大范圍內(nèi)的水濕云氣。
【運(yùn)行規(guī)律】 穴內(nèi)的天部水濕云氣一方面橫行向陽溪穴傳輸，另一方面不斷氣化向更高的天部層次擴(kuò)散。
【功能作用】 推動天部層次的氣血運(yùn)動，向天部層次輸送水濕云氣。
【治法】 虛寒則補(bǔ)而灸之，實(shí)熱則瀉之，熱癥涼藥水針良?！ ?/p>
主治癥狀
牙疼痛、牙齦疼痛、青春痘、贅疣、三叉神經(jīng)痛、眼睛疲勞、喉嚨疼痛、耳鳴、面部神經(jīng)麻痹、口眼歪斜、打嗝、頭痛，目赤腫痛，鼻出血，牙關(guān)緊閉，口眼歪斜，耳聾，痄腮，咽喉腫痛，熱病無汗，多汗，腹痛，便秘，經(jīng)閉，滯產(chǎn)。該穴為人體手陽明大腸經(jīng)上的重要穴道之一，由此穴的主治疾病即可看出本穴道的治病效果非同一般。
指壓的小竅門：
指壓時應(yīng)朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好的發(fā)揮此穴道的療效。只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所屬的大腸經(jīng)脈循行之處的組織和器官的疾病減輕或消除。由于大腸經(jīng)從手走頭，凡是顏面上的病，像牙痛、頭痛、發(fā)熱、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及其它五官疾病等都有療效。但要注意的是體質(zhì)較差的病人，不宜給予較強(qiáng)的刺激，孕婦一般都不要按摩合谷穴?！ ?/p>
臨床應(yīng)用舉例
1、反射性頭痛reflex headache。
2、耳聾deafness。
3、耳鳴tinnitus aurium。
4、衄血epistaxis。
5、鼻茸rhinopolpus 。
6、齒痛toothache。
7、扁桃腺發(fā)炎tonsillitis。
8、角膜白翳cataract
9、視力缺乏visual defect 。
10、呼吸困難dyspnea。
11、痰阻塞sputumcoction 。
12、窒息suffcation。
13、肩胛神經(jīng)痛scapular neuralgia。
14、虛脫collapse。
15、失眠insomnia。
16、神經(jīng)衰弱neurasthenia。
【方法】
針5~7分，留針20分鐘。灸10分鐘。用三棱針點(diǎn)刺放血。
【應(yīng)用】
1、合谷為大腸經(jīng)原穴，屬陽主表，取清走衰，宣泄氣中之熱，升清降濁，疏風(fēng)散表，宣通氣血之功。
2、合谷總治頭、面各癥。用之得法，針到病除。齒、眼、喉嚨（咽喉）等癥之特效穴。
3、牙痛用「飛經(jīng)走氣」法。1、針尖向上斜刺，強(qiáng)捻轉(zhuǎn)使針感到頭部，2、提針至皮下，針尖相下斜刺，使針感到指頭，如此反復(fù)3次，留針30分鐘，痊愈。
4、齒痛：合谷兩穴并針刺，留針3分鐘，針到病除。
5、牙痛、口歪、臂肩不能舉、大拇指、食指不能屈伸：針刺合谷穴特效。
6、風(fēng)火牙痛不能飲食：1合谷2頰車3中脘4足三里5留針30分鐘。
7、牙關(guān)不開、口眼歪斜blepharoplegia：1合谷2地倉3頰車。拔牙麻醉穴：1合谷2足三里。
8、合谷補(bǔ)，瀉之法：補(bǔ)法、先呼后吸 時針之。瀉法、先吸后呼時針之。
9、頭痛headache：1合谷2風(fēng)池。
10、癲癇及安神、鎮(zhèn)驚anticonvulsion：1合谷2百會3神門。
11、目赤ophthamia：1合谷2絲竹空3精明。
13、局部性肌肉痙攣：用點(diǎn)刺法，快針前淺刺，或強(qiáng)刺法
14、哮喘asthma劇烈時：1先針合谷，2使患者平臥，用五柱灸法。膻中為中心，左、右為神封，上為玉堂，下為中庭。
15、針『四關(guān)穴』：1左、右（合谷）2左、右（太沖）
a降低血壓，鎮(zhèn)靜神經(jīng)，調(diào)整機(jī)能，開關(guān)節(jié)而利痹疏風(fēng)，行氣血，通經(jīng)絡(luò)，清滯瘀。
16、止汗：a補(bǔ)合谷，瀉腹溜（補(bǔ)合谷可使汗腺收縮）。
發(fā)汗：a瀉合谷，補(bǔ)腹溜（重瀉合谷，使汗腺松弛）
17、急性外膜炎，旺盛全體機(jī)能（清理肚臍以上部位）：
a合谷 b曲池。合谷升而能散，曲池走而不守。
18、調(diào)理腸胃，寬中理氣：a合谷b足三里。合谷為大腸經(jīng)之原穴，氣能升降，血能宣通。足三里為土中之土（胃經(jīng)為戊土，三里為胃經(jīng)之合穴亦為戊土）。補(bǔ)之益氣理中，瀉之升陽降濁。如有濕熱壅遏，濁滯中宮，蓄食停飲，腹脹噯氣tympanites，引濕濁下行，導(dǎo)濁降逆而安中宮。
墮胎：a補(bǔ)合谷b瀉三陰交。血衰氣旺。
a合谷：大腸經(jīng)之原穴，大腸經(jīng)為肺俯，主氣當(dāng)補(bǔ)。
b三陰交：脾、肝、腎三脈之會穴。主陰血，血當(dāng)補(bǔ)，不當(dāng)瀉。
20、脾病splenic disease：a合谷b三陰交?！ ?/p>
針刺中極合谷穴治療尿潴留
尿潴留為臨床常見病癥，屬中醫(yī)“癃閉”范疇，總的病機(jī)為膀胱氣機(jī)不暢，治療上應(yīng)行氣利尿。本人在臨證時常選用中極、合谷兩個穴位進(jìn)行針刺，取得了良好療效。因中極穴是足太陽膀胱經(jīng)的募穴，又是任脈與足三陰經(jīng)的交會穴，主治遺尿、小便不利等；合谷穴為手陽明大腸經(jīng)的原穴，主治熱病、腹痛、便秘、經(jīng)閉等，針刺合谷穴有瀉熱、行氣血之功，能行大腸之氣，而大腸又與肺相表里，故能行肺氣而通調(diào)水道。中極、合谷兩穴配合能起到相輔相成的作用。
(文章出處：中國中醫(yī)藥報)
應(yīng)大力推廣按摩合谷穴治病
按摩合谷穴，其部位暴露易于取穴，不受時間、季節(jié)等條件限制，且操作簡單，便于普及，療效好；在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下，人人均能掌握使用，故值得大力推廣?！ ?/p>
感冒頭面疾病的要穴---合谷穴
如果有輕微感冒時，可以按合谷穴,左右各個各按摩十分鐘,按摩完后再喝一杯熱開水,出出汗,感冒就可以緩解。
平常有鼻子過敏的人,也可以常常按壓合谷,如果有耐心,持之以恒,會有意想不到的效果.
由于,手陽明大腸經(jīng)有經(jīng)過下牙齦,所以,牙痛時可以先按按合谷止痛.
合谷穴可以治療“頭疼并面腫”
在《四總穴歌》里頭，有這么一句“面口合谷收”，就是顏面以及口部的毛病都可以找合谷治療；合谷還可以治療“瘧病熱還寒”，就是瘧疾先熱而后冷的打擺子癥狀。也可治齲齒及鼻衄 ，就是蛀牙和流鼻血；“口噤不開言”，牙齒咬得很緊，不能張口說話，可以在此穴針入五分深，“令人即便安”，可是要注意，合谷跟另一個叫三陰交的穴道，在孕婦身上要小心，有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
在宋朝的時候有一位太子，他很喜歡醫(yī)學(xué)，有一次看到一位孕婦，把了脈后，希望證實(shí)自己的判斷，要剖腹看一看到底懷的是男孩還是女孩、或者是雙胞胎，跟他同行的醫(yī)師徐文伯說不可以這樣，用針剌合谷及三陰交這個胎就可以順利產(chǎn)出；所以合谷、三陰交在孕婦身上不可以隨便扎針，要非常小心的。
合谷穴這個穴位恰到好處就在手背，而且好找，無論什么情況都可以方便簡單地按兩下，并且療效驚人。
感冒乃百病之母，按壓合谷穴最大的好處就是預(yù)防感冒?！ ?/p>
按合谷穴能護(hù)齒
中醫(yī)四總穴歌訣有“面口合谷收”之歌，能保護(hù)牙齒，減少口腔疾病的發(fā)生。
按摩合谷穴還能治療牙疼、牙齦炎、舌炎、腮腺炎等。比如，牙疼時，按壓合谷穴5分鐘后，疼痛會減輕，如果有牙齦炎，并且持續(xù)時間較長，反復(fù)發(fā)作，經(jīng)常按壓合谷穴能起到一定療效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，這與合谷穴促進(jìn)延腦的中縫大核神經(jīng)元放電增加有關(guān)。
按壓合谷穴時注意用對側(cè)手的拇指和食指指腹，用力按壓，直到產(chǎn)生酸脹感為宜?！ ?/p>
大蒜貼敷合谷穴治扁桃體炎
將大蒜（紫皮者佳）搗爛如糊狀，敷于雙虎口（即合谷穴），時間1-3小時，以局部皮膚發(fā)癢為度?！ ?/p>
合谷穴治黑眼圈
坐在床上、書桌旁、沙發(fā)上， 按壓合谷穴非常順手，隨時可按，治療黑眼圈有一定療效?！ ?/p>
按摩合谷穴治療神經(jīng)性頭痛
合谷穴配內(nèi)庭穴治療神經(jīng)性頭痛（內(nèi)庭穴：位于雙足第二、三趾之間）。
按摩該兩穴位可治療神經(jīng)性頭痛、失眠性頭痛、頸后疼痛等疾病。
按摩方法：
按摩合谷穴時，可用雙手拇指以順時針方向交替按摩。內(nèi)庭穴位用雙手拇指直接點(diǎn)壓雙足二、三趾之間，可起到立即止痛效果，堅持每日—3次，每次10分鐘。按摩該兩穴位后一般3-5日可起到治愈效果。
(1)按法：將拇指指端按在合谷穴上，用力深壓捻動。
(2)揉法：將拇指指腹放在合谷穴上，作輕柔和緩地揉動。
(3)一指禪推法：把拇指指端放在合谷穴處，以腕關(guān)節(jié)擺動，帶動拇指作左右擺動。
(4)點(diǎn)法：把拇指指端按在合谷穴上，伸直拇指壓而點(diǎn)。
按壓合谷穴可止牙痛、頭疼
當(dāng)手掌合攏時，大拇指與食指之間，便會有一稍微隆起的部位，在隆起的部位正中央有一個“合谷穴”。合谷穴對于治療頭疼、牙痛等有效。它是止痛的特效穴。在我國古代拔牙時都在此穴針灸以為麻醉之用。
當(dāng)牙痛、頭疼時，只要揉合谷穴即可緩和疼痛。用右手使勁地揉左手的合谷穴，接著換手，使用左手使勁地揉右手的合谷穴，則劇烈的疼痛自然就會緩和下來。
由于合谷穴與整個頭部組織有關(guān)，若繼續(xù)摩擦可使顏面變得光滑、細(xì)嫩，并且有預(yù)防面皺的功效。而且合谷穴的摩擦對于治療顏面麻痹、眼疾、鼻炎、扁桃腺炎和所有頭部之疼痛將能發(fā)揮莫大的效果，只要一日做二三回，便能使一個人生氣蓬勃。
患有慢性頭疼的人，一旦感到疲倦時，不妨做此合谷穴的摩擦，就會將頭疼的癥狀治療。
按摩合谷穴治療神經(jīng)性頭痛
中老年患神經(jīng)性頭痛是常見病。患病后一日發(fā)作數(shù)次，同時出現(xiàn)失眠、健忘、記憶力減退、辦事精神不集中等癥狀，痛苦難忍。若采用按摩療法，可獲良好效果。
禁忌：患者在治療期間，嚴(yán)禁飲酒和吸煙。同時，可多吃海產(chǎn)品和豆制品。如：魚、蝦、蛋、海帶；海藻、豆腐、豆腐腦等食品。還可吃各種新鮮蔬菜和水果，堅持在每晚臨睡前用熱水燙雙足 20分鐘，可促進(jìn)全身血液循環(huán)，促進(jìn)早日恢復(fù)健康
312經(jīng)絡(luò)鍛煉法
312經(jīng)絡(luò)鍛煉法的創(chuàng)始人?？傮J教授推薦的簡單易行有效的按摩方法。主要是按摩合谷穴，內(nèi)關(guān)穴，足三里穴。
所謂“312”，“3”指合谷、內(nèi)關(guān)、足三里3個穴位的按摩；“1”是意守丹田、腹式呼吸；“2”是兩下肢下蹲為主、適當(dāng)?shù)捏w育活動。
取穴：內(nèi)關(guān)穴取穴：在我們手腕處有幾條橫紋，在緊挨著手的橫紋處放上右手的食指、中指、無名指，在手臂的兩條筋中間食指按下去的地方就是我們所要找的內(nèi)關(guān)穴。
足三里穴取穴：把一只手的四指放在膝蓋骨的下面，另一只手的大拇指去按壓與小指的交界點(diǎn),這里就是我們所要找的足三里穴。這個穴位自古以來就是長壽保健穴。
3個穴位按壓每兩秒一次，早晚各一次，每次做5分鐘。（應(yīng)該不成問題，坐公交或者排隊無聊的時候可以按摩一下手上的穴位）。
腹式呼吸的特點(diǎn)是大腦和全身處于相對靜止?fàn)顟B(tài)下，使全身尤其腹部9條經(jīng)脈血?dú)膺\(yùn)行得到改善，是一種比較緩慢的經(jīng)絡(luò)鍛煉，對于慢性病，如高血壓、糖尿病和失眠癥都有特效。這3種病和腹式呼吸的關(guān)系也各有不同，高血壓病的原因是肝陽上亢，腎氣陰虛，做好腹式呼吸，可以使肝陽下降，腎陰上升，一般需要延長時間到10分鐘，并放慢呼吸頻率到每分鐘4次甚至更慢可更為奏效。而糖尿病的發(fā)病原因是脾、胃經(jīng)功能失控，腹式呼吸有利于這兩條經(jīng)脈的血?dú)饣钴S，達(dá)到控制血糖的效果。腹式呼吸能夠控制失眠，也在于安靜狀態(tài)下思想集中于丹田，使9條經(jīng)脈包括肝、腎經(jīng)的陰陽達(dá)到平衡而入睡。
2條腿為主的體育鍛煉
體育運(yùn)動也是經(jīng)絡(luò)鍛煉，這是因?yàn)榻?jīng)脈是以一種立體結(jié)構(gòu)和肌肉聯(lián)系在一起，當(dāng)運(yùn)動時，肌肉的收縮與舒張必然帶動有關(guān)經(jīng)脈的組織結(jié)構(gòu)活動起來，從而形成一種天然的激活經(jīng)絡(luò)的方式。有助于全身各器官功能的增強(qiáng)和疾病的控制。
健康身體，從年輕開始。
【臨床治療研究】 探討按壓合谷穴結(jié)合中國醫(yī)科大學(xué)研制的中藥助眠寶治療失眠的臨床療效.方法:治療組60例用按壓合谷穴結(jié)合中藥助眠寶法、對照組40例用復(fù)方丹參片結(jié)合頸肩部軟組織推拿手法治療.兩組均治療1個療程(6天為一療程).結(jié)果:主要癥狀評分,兩組治療前后比較均有顯著性差異(P<0.05),兩組比較有顯著性差異(P<0.05),治療組優(yōu)于對照組.經(jīng)顱多譜勒檢測檢查指標(biāo).兩組治療前后比較均有顯著性差異(P<0.05),兩組治療后比較有顯著性差異(P<0.05),治療組優(yōu)于對照組.治療組優(yōu)良率90%,對照組優(yōu)良率60%,兩組比較有顯著性差異(P<0.05),治療組優(yōu)于對照組.結(jié)論:按壓合谷穴結(jié)合中藥助眠寶法治療失眠癥療效較好.
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