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口臭

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口臭,證名??趦?nèi)呼出穢濁臭氣。又名口氣、口殠?!?a href="/w/%E8%AF%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AE%BA" title="諸病源候論">諸病源候論.口臭候》:“口臭,由五藏六府不調(diào),氣上胸鬲?!薄?a href="/w/%E6%9D%82%E7%97%85%E6%BA%90%E6%B5%81%E7%8A%80%E7%83%9B" title="雜病源流犀燭">雜病源流犀燭.口齒唇舌病源流》:“虛火郁熱,蘊于胸胃之間,則口臭,宜加減甘露飲;或心勞味厚之人,亦口臭,宜加減瀉白散;或肺為火爍亦口臭,宜消風(fēng)散、加減瀉白散;或吐膿血肺癰狀而口臭,他方不應(yīng),宜升麻黃連丸?!辈⒖捎?a href="/w/%E9%A6%99%E8%96%B7" title="香薷">香薷、藿香煎湯合漱?!?a href="/w/%E4%BB%81%E6%96%8B%E7%9B%B4%E6%8C%87" title="仁齋直指">仁齋直指方》:“口臭一證,乃熱氣蘊積胸膈之間,挾熱而沖發(fā)于口也?!敝我?a href="/w/%E6%B8%85%E7%83%AD" title="清熱">清熱除濕、祛痰降火,可選用涼膈散等加減。年高體弱、過食厚味及服食補陽藥等,亦可發(fā)生口臭。

口臭(bromopnea),病癥名。所謂口臭(也有稱“口氣”的),就是人口中散發(fā)出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病,它會使人(尤其是年輕人)不敢與人近距離交往,從而產(chǎn)生自卑心理,影響正常的人際、情感交流,令人十分苦惱。有些人,口臭較重,自己就可以聞到自己的口氣臭穢;而有些人,通過他人的反應(yīng),才知道自己口臭。自測口氣的方法:將左右兩手掌合攏并收成封閉的碗狀,包住嘴部及鼻頭處,然后向聚攏的雙掌中呼一口氣后緊接著用鼻吸氣,就可聞到自己口中的氣味如何了。

目錄

病因分析

口臭并不是長期沒有刷牙的緣故,主要是愛吃冷飲、胃的功能被寒邪所困、陽明燥火亢盛的結(jié)果。比如:將一個處于正常狀

口臭病因

態(tài)下的人,突然浸到冰水里,皮毛的宣發(fā)功能就會被困住,人就會用發(fā)熱的形,來驅(qū)趕寒邪,于是就會出現(xiàn)發(fā)燒癥狀。同樣的道理:一個處于正常狀態(tài)下的胃突然被灌進(jìn)冰水,胃的熱和下降功能就會被困住,使胃壁中運行的氣血瞬時凝固而變?yōu)槔驗椤瓣柮鹘?jīng)主燥”,所以,胃會用生發(fā)燥火的形式,來疏通并驅(qū)趕凝滯的寒邪,於是就會出現(xiàn)心煩、口渴、咽乾、喜飲冷等癥狀。由於部分胃氣下降的功能被抑制,就會形成不同程度的胃氣上逆現(xiàn)象。由于胃氣上逆,就會將胃中的胃酸和膽汁逆向流入口腔,于是胃酸就形成了口臭,膽汁就形成了口苦。治療的方法很簡單:只需服用附子理中湯加川黃連3g,將脾胃功能恢復(fù)即可。

最新研究發(fā)現(xiàn),90%的口臭就診病人是因為口腔問題引起的。牙齦炎、牙周炎、齲齒等都可能導(dǎo)致口臭的發(fā)生。不過,口臭的最常見病因仍然是牙周炎。居高不下的牙周炎發(fā)病率,使口臭患者也變成一個龐大的群體。

口臭不是一種獨立的疾病,而是很多疾病如口腔疾病、鼻咽部疾病及某些全身性疾病所具有的癥狀。

全身性疾?。?/b>

口腔是消化道的起始端,并且與呼吸道相通,所以消化系統(tǒng)呼吸系統(tǒng)的一些疾病同樣可以造成口臭,如消化功能紊亂、腸胃炎、腹瀉、便秘的病人可有不同程度的口臭。支氣管擴張、肺部感染的病人也可產(chǎn)生口臭。另外,一些患有內(nèi)分泌疾病如糖尿病的患者口腔內(nèi)可有一種爛蘋果的氣味。

口腔疾?。?/b>

多數(shù)口臭與口腔疾病及口腔的生態(tài)環(huán)境有關(guān)。口腔不潔、菌斑、牙石牙垢的堆積是造成口臭最直接的原因?;加?a href="/w/%E6%85%A2%E6%80%A7%E7%89%99%E9%BE%88%E7%82%8E" title="慢性牙齦炎" class="mw-redirect">慢性牙齦炎和牙周炎的患者,由于牙齦腫脹、出血牙周袋溢膿、口腔衛(wèi)生狀況很差,牙齒上堆積的菌斑、牙石和牙垢在細(xì)菌及微生物的作用下,腐化發(fā)酵,產(chǎn)生難聞的氣味?;加?a href="/w/%E5%9D%8F%E6%AD%BB%E6%80%A7%E9%BE%88%E7%82%8E" title="壞死性齦炎">壞死性齦炎、惡性腫瘤及拔牙后感染的病人,由于壞死組織分解化膿后產(chǎn)生蚓噪、硫氫基及肢類,所以可有腐敗性口臭。另外,口腔中存在沒有治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復(fù)體等均易積存食物殘渣和污垢,產(chǎn)生一種難聞的口臭??诔艨梢杂靡恍┻@方面的專門藥物進(jìn)行調(diào)理治療,像法國婉香年華活膚蛋白,在調(diào)理內(nèi)分泌和身體循環(huán)系統(tǒng)上效果顯著。

鼻咽部疾?。?/b>

鼻咽部與口腔相鄰,鼻咽部的一些疾病也可以從口腔反映出臭味,如萎縮性鼻炎、副鼻竇炎、化膿性扁桃體炎的病人都可以產(chǎn)生口臭。

其他 :

一些金屬(如鉛、汞)和有機物中毒的病人口腔內(nèi)會有異常的氣味。食用生蔥、生蒜及某些藥物口腔內(nèi)亦可產(chǎn)生暫時性口臭。吸煙人的口腔中有一種特殊的臭味,煙草中的化學(xué)成分通過口腔及肺部吸收至血液中,然后又通過口腔鼻腔排出來,形成難聞的氣味。

有了口臭應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查引起口臭的原因,如果是口腔局部因素引起的口臭,就應(yīng)該刮除牙垢、牙石,治療牙齦炎和牙周炎,充填齲齒,拔除殘冠、殘根,去除不良修復(fù)體,將牙面上特別是牙間隙處的食物殘渣及菌斑徹底去除干凈?! ?/p>

幽門螺桿菌

如何判斷患口臭肯定有幽門螺桿菌的感染呢?可根據(jù)醫(yī)療條件及個人經(jīng)濟情況選擇診斷方法:

(一)非創(chuàng)傷法:

1、抽血查抗幽門螺桿菌抗體。

2、C13-呼吸實驗:準(zhǔn)確但價格高。

(二)創(chuàng)傷法:

1、胃鏡檢查時行快速尿素酶測定。

2、胃鏡時取活檢送病理進(jìn)行嗜銀染色查幽門螺桿菌。

口臭口腔結(jié)構(gòu)

根除幽門螺桿菌的治療方法很多,主要藥物有抑酸藥、抗生素及鉍劑等。一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇療效高、副作用小的方案為宜。

幽門螺桿菌感染引起口臭的發(fā)生率較高,可隨抗幽門螺桿菌的有效治療,口臭減輕和消失。所以,您一家人不要過慮,正確治療會恢復(fù)健康的。

提高胃腸道雙歧桿菌,可以治療口臭。大豆低聚糖、異麥芽低聚糖、低聚果糖等雙歧桿菌因子,對于治療口臭效果很好?! ?/p>

心理因素

口臭是口腔中的異常氣味,自己和周圍的人都能嗅到。引起口臭的原因很多,通常歸納為食源性,氣源性,病源性,習(xí)慣性等四種原因。如吃蔥蒜、咸腥等食物,長期吸煙酗酒,患有牙周炎、不注意口腔衛(wèi)生、慢性鼻竇炎、肺部疾病、胃腸道疾病、糖尿病、癌癥等因素都可產(chǎn)生不同的強烈口臭。但是,不良的情緒也會導(dǎo)致口臭,這一因素往往被大家所忽視。

在心理門診中有一個很常見到現(xiàn)象,不少有心理困擾的初診病人來診治時,心理醫(yī)生能發(fā)現(xiàn)病人有一種特殊的口臭。雖然心理醫(yī)生對此氣味不能有任何在意的反應(yīng),但病人卻對自己的口臭十分敏感。在講話時他們既無意識地用手掌遮擋住自己的嘴巴,也時常地在觀察醫(yī)生對自己的口臭是否有所嫌棄。經(jīng)過一段時間的治療,當(dāng)病人的心理問題有了好轉(zhuǎn),心境得以改善,口臭也隨之明顯減輕或消失。陪同病人看病的家屬在談?wù)摰讲∪擞锌诔舻牟“Y時,也會有所同感,能體會到病人的口臭程度與心境狀態(tài)有很直接的聯(lián)系。

關(guān)于口臭與情緒的關(guān)系,祖國醫(yī)學(xué)中早有描述。如清代《雜病源流悄燭》中說:“虛火郁熱,蘊于胸胃之間則口臭,或勞心味厚之人亦口臭,或肺為火灼口臭。”其中提到的“郁”和“勞心”都指的是人的不良情緒狀態(tài)。同時,中醫(yī)中又表達(dá)了心境與機體功能的關(guān)系以及體現(xiàn)在口臭病癥的最后結(jié)果。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中口臭也被歸類在心身疾病的范圍中,認(rèn)為心理因素,尤其是不良的心境可導(dǎo)致口臭。有學(xué)者還認(rèn)為,不同的情緒障礙所伴有的口臭類型有一定的特征性,由于構(gòu)成口臭氣味的評估局限在經(jīng)驗方面,所以目前尚難以對不同的心因性口臭類型作十分具體的語言描述。

防治口臭除了要注意飯后和睡前刷牙、漱口,保持口腔衛(wèi)生,用芳香爽口劑之外,根本方法是去除病因。我們不僅要治療有關(guān)的器質(zhì)性疾病,同時也要重視治療心理障礙,努力改善情緒,把心境調(diào)整到良好的狀態(tài)。  

吸煙

口臭雖然由口而出,但其病因不完全來自口腔,口臭原因有可能跟身體的五臟六腑有關(guān),也有可能跟平時的飲食習(xí)慣有關(guān)。當(dāng)然,如果是煙民,吸煙將會是口臭的重要原因。

煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)會影響人體正常的血液循環(huán),使局部免疫力下降,最終引發(fā)口臭等身體疾患。又吸煙會污染呼吸道,還會使口腔變得干燥,隨著唾液量的減少,口臭也會逐漸加重。

此外,吸煙不僅是重要的口臭原因,而且還是各種口腔疾?。òㄑ乐苎?、牙齦炎、口腔黏膜炎等)的誘發(fā)因素。吸煙者口中常有煙臭,影響社交與工作,而且吸煙可使牙齒變黃,從而有礙于美觀。

因此健康也為了美觀,盡可能戒除吸煙這個不良嗜好。如果一時戒不掉,則要注意平時的口腔衛(wèi)生,及時清潔口腔,同時還要多喝水,增加口腔濕度?! ?/p>

糖尿病

1. 糖尿病使內(nèi)分泌紊亂,減少胰島素的分泌量,碳水化合物難以分解,引起脂肪代謝活躍,從而產(chǎn)生丙酮成分,再通過肺部,由口和鼻腔排出,這種氣體就是我們所說的口臭。

2. 糖尿病的慢性并發(fā)癥大體分為血管系統(tǒng)疾病和末梢神經(jīng)系統(tǒng)疾病兩大類。嚴(yán)重時,可引發(fā)高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等疾病。糖尿病性神經(jīng)癥患者,因為末梢神經(jīng)受到損壞,容易引發(fā)牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍等口腔疾患,而這些又是引發(fā)口臭的原因之一。因此接受糖尿病治療的患者,要注意口腔管理,必要時還要到醫(yī)院接受詳細(xì)的診斷與治療。

3. 高血糖容易造成毛細(xì)血管堵塞,對口腔組織的供氧不足,導(dǎo)致可引發(fā)口臭的厭氧細(xì)菌的大量繁殖。這時不僅引發(fā)口臭,還會出現(xiàn)潰瘍、炎癥等口腔疾患。此外,根據(jù)有關(guān)專家的調(diào)查表明,糖尿病患者較之非糖尿病患者,引發(fā)口臭的可能性要大2~3倍?! ?/p>

分型鑒別

口臭主要分為兩大類型。一、免疫.臟腑功能失調(diào)口臭??;二、單純性口腔口臭病。治療口臭首先須明白口臭病的根本病因,方能夠真正徹底地治愈口臭病。

一、免疫.臟腑功能失調(diào)口臭病癥狀表現(xiàn):除口臭這一明顯標(biāo)志之外,還會根據(jù)患者的個體差異,分別出現(xiàn)以下單個癥狀或者以下多個癥狀表現(xiàn):舌苔厚膩、口干、口苦、氣短胸悶、腸胃不適、腹脹尿頻、便秘、便溏、腰膝酸軟、肢體麻痛、容易上火(女性則經(jīng)期易上火)、手腳心易出汗、身體常發(fā)熱、易于疲勞、易感冒、煩躁、失眠、精神不振、頭昏、頭發(fā)干枯、耳鳴等癥狀。二、免疫——臟腑功能失調(diào)口臭病病因:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,這類口臭病的根本原因是因為機體免疫力降低造成內(nèi)臟功能失調(diào),難以平衡與抑制能產(chǎn)生異臭化合物氣體的病原微生物,當(dāng)大量繁殖的病原微生物達(dá)到一定聚合量時,在人體內(nèi)吸收分解營養(yǎng)時會產(chǎn)生高濃度的異臭化合物氣體,當(dāng)異臭化合物氣體濃度高時,氣體就會進(jìn)入血液中,并原封不動地被血液運至肺部、胃部,經(jīng)口腔與鼻腔排出體外。要治愈免疫——臟腑功能失調(diào)口臭病,藥物須同時具備三大關(guān)鍵功能:

1、免疫調(diào)節(jié)恢復(fù)失調(diào)臟腑功能;

2、可識別——阻止——清除產(chǎn)生口臭根本原因的病原微生物及其產(chǎn)生的毒素;

3、能迅速直接清除異臭化合物氣體。目前可以治愈這類口臭病的藥物有綠多維膠囊以及其它一些藥物產(chǎn)品。

二、單純性口腔口臭病癥狀表現(xiàn):除明顯有口臭之外,口腔牙齦腫、痛,局部發(fā)熱等。單純性口腔口臭?。悍桥K腑原因,主要是由單純的齲病(俗稱蛀牙)和牙周病(牙齦炎和牙周炎)等口腔病引起。單純性口腔口臭病通過一般的口腔藥物及手術(shù)均可治愈。定期潔牙除口臭:目前各地口腔醫(yī)院或口腔科,普遍開設(shè)潔牙門診,采用超聲波潔治法洗牙潔齒,已成為人們健康生活的一種新時尚,并逐漸被許多都市人所接受??诔粽咄ㄟ^潔牙,消除牙菌斑、軟垢、牙石,對改善口臭和預(yù)防牙周病都有益處。一般可根據(jù)自身條件,每隔半年左右潔牙一次為宜。

三、需要說明的是情緒不好也會引起口苦、口臭,但不會引起尿黃(小便赤黃),如果有尿黃的癥狀,就可以排除是情緒引起的?! ?/p>

并發(fā)癥

引發(fā)口臭的主要原因是胃熱癥、胃陰虛癥,其中由胃熱癥導(dǎo)致者居多,

口臭常并發(fā)牙齦腫痛、便秘、胃痛、消化不良、煩躁等癥狀,

急慢性胃炎、十二指腸潰瘍、肝炎肺結(jié)核、糖尿病、癌癥患者、接受化療者亦會產(chǎn)生強烈口臭。

醫(yī)學(xué)界認(rèn)為:口臭的產(chǎn)生源于人體的各種急慢性疾病,如清代《雜病源流悄燭》中說: “虛火郁熱,蘊于胸胃之間則口臭,或勞心味厚之人亦口臭,或肺為火灼口臭。”

1、 觀察顯示,重度口臭患者腸道大腸桿菌數(shù)量比其他人群高出至少200倍。

2、 觀察顯示,重度口臭患者幽門桿菌數(shù)量比其他人群高出至少150倍。

3、 重度口臭患者若不及時治療,胃炎、胃潰瘍、腸炎病情往往會明顯加重。

4、 重度口臭患者若不及時治療,口腔菌群的數(shù)量將大大提高,牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍頻頻發(fā)生。

5、 重度口臭患者極易產(chǎn)生便秘、痔瘡等。

6、 重度口臭多年不愈,往往是胃癌的前兆?! ?/p>

治療

食療

近年研究發(fā)現(xiàn),在海帶中存在著高效的消除臭味的物質(zhì),其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海帶有消除口臭作用。此外,飲食清淡,多吃含有豐富的纖維素食物有利于清潔口腔,還應(yīng)適當(dāng)食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如甜瓜子為末,口內(nèi)含之;茴香作湯飲或生嚼;橘餅常嚼食;用蘇子煮水漱口;烏梅脯含化等,均有祛口臭作用。提高胃腸道中雙歧桿菌,可以治療口臭。大豆低聚糖、異麥芽低聚糖、低聚果糖等雙歧桿菌因子,對于治療口臭效果很好。

如何調(diào)整飲食

一:口臭的人宜多吃:

(1)生蔬菜和蘋果,以保護齒齦

(2)姜、肉桂、芥末和辣根,以防鼻竇炎;

(3)全谷類和水,以防便秘;

(4)胡蘿卜、花莖甘藍(lán)菠菜和柑橘類水果,以攝取β-胡蘿卜素和維生素C。

二:口臭的人應(yīng)少吃:

(1)糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅干,輕保護牙齒和齒銀,并減少牙斑。

三:口臭的禁忌:

(1)吃大蒜、洋蔥和咖喱;

(2)吸煙或其他煙草制品;

(3)喝酒。

溫馨提醒:一些口臭患者,常伴有口苦、口干、口舌生瘡、牙齦腫痛、便秘等一種或多種炎熱之象,及時作用。最好是選擇權(quán)威專家作用,不可隨意用藥,否則容易復(fù)發(fā),甚至引起人體其他臟腑器官的紊亂和失衡,進(jìn)而帶來嚴(yán)重的后果。

飲食除口臭

1、咸魚頭豆腐湯。咸魚頭味甘兼具清熱作用,而豆腐性涼,有清熱解毒之效,對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。

材料:咸魚頭1個,豆腐數(shù)塊,生姜1片

做法:洗凈所有材料,咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內(nèi),加入適量清水用猛火滾約半小時,放入豆腐再滾20分鐘便可。

2、生蘆根粥。專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。

材料:蘆根30克,大米50克。

做法:蘆根洗凈后放入煲內(nèi),加入適量清水大火煮15分鐘,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日劑,宜每早空腹服用,約5劑見效。

3、黃瓜粥。專治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭。

材料:黃瓜50克,大米100克。

做法:黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食?! ?/p>

藥茶

1.桂花茶

取3g桂花用水煎煮,然后用這煮沸的水沖泡5g紅茶,每天一劑,頻頻含飲。對于治療口臭有較好效果。

2.桂菊茶

取桂花和菊花各6g,然后用開水沖泡,每天一劑分兩三次沖泡飲用,該方法適用于胃熱上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果。

3.單味茶

取25g綠茶沖稱濃茶飲用嚼食茶葉,適用于胃熱上蒸型口臭患者,有清除胃熱的效果。

4.茉莉薄荷

取5g薄荷和茉莉花,用開水沖泡飲用,每天一劑,分兩次沖泡,治療口臭效果較好,能夠芳香除臭。

5.石榴

取一兩只石榴,將石榴子取出榨汁,加入涼開水飲用,每天一劑,對于口臭并且伴隨咽痛的患者有很好的療效,有清熱除臭的功能。

6.荸薺

取250g荸薺洗凈搗碎用水煎后飲用,或者是將荸薺削皮榨汁加涼開水飲用也可。每天一劑。有清熱消積治療口臭的作用,適合口臭并且目赤溲黃患者飲用。

7.絲瓜

取兩條老絲瓜去皮切碎,用文火水煎,每天一劑飲用。有清熱解毒,涼血除臭的作用,適合口臭并且便秘的患者服用。

8.薄荷茶

取10g薄荷,2g綠茶沖泡飲用,每天一劑分次飲用,有辛涼,行滯消積的作用,適合口臭并且有食滯腹脹患者服用。

9.藿香

取15g藿香放進(jìn)砂鍋中用水煎煮,每天一劑代茶飲,對于治療口臭有很好效果,尤其適用于口臭頗重,口中黏膩的患者。

10.竹葉

取15g鮮竹葉,9g綠茶放進(jìn)砂鍋中用水煎煮,每天一劑分次飲用,有清熱解毒,清除口臭的作用,適用于因為濕熱肝郁引發(fā)的口臭患者,同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。

11.甘草

取甘草10克,茶葉5克,食鹽8克,配水1000毫升。按此比例,先將水燒開,再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用??芍物L(fēng)火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等癥。

12.大黃茶

取生大黃3~9克放入杯內(nèi),用開水沖泡,加蓋燜10分鐘即可服用。長期飲服大黃,可保持大便通暢,減少腸中有毒有害物質(zhì)的再吸收。具有清熱解毒、瀉下等作用。每日少量飲服,可健胃、助消化、瀉胃火、增進(jìn)食欲、調(diào)和氣血、健壯體質(zhì)、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、口干口臭、目赤喉痛、麥粒腫等。

13.陳皮姜茶

陳皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶葉5克,配水1000毫升。按此比例,先將水燒開,再將陳皮、姜片、甘草與茶葉投入,沖泡10分鐘左右,去渣飲服。有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能?! ?/p>

藥粥

藿香粥

取藿香洗凈,放入鋁鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋)煎熬5分鐘,取其汁待用。將粳米淘凈,入鍋內(nèi)加冷水適量,置武火上燒沸,再用文火熬煮。待粥將熟時,加入藿香汁,再煮沸后即可。

《醫(yī)余錄》言,此粥方有“散暑氣,辟惡氣”之功,并兼有治脾胃、吐逆及開胃進(jìn)食之效清除口臭。

薄荷粥

取薄荷葉洗凈,入鍋內(nèi)加適量水熬。取汁待用。將粳火淘凈,加水適量,也不例外以武火煮熟,再倒入薄荷汁,燒沸即成。

《醫(yī)余錄》言,此粥方有“通關(guān)節(jié),利咽喉,令人口香”之功清除口臭,兼有止痰嗽、發(fā)汗、消食、下氣、去舌苔之效。

麥門冬

將麥門冬煎湯取汁。粳米淘凈,放入鋁鍋內(nèi),加水適量,置武火上燒沸,用文火煮熟,再倒入麥門冬汁燒沸即成。

《壽世青編》言,此粥方有“治嗽及反胃”。并兼有治潮熱、口干、心煩之功效?!侗静菅芰x》中說:“其性專瀉不專收,氣弱,胃寒者禁服?!?/p>

總之,我們平時只要注意好身體的保養(yǎng)弄清口臭的原因,飲食的結(jié)構(gòu)和營養(yǎng),加上食物的治療,就能清除,拋棄一切煩惱?! ?/p>

快速去口臭

①茶葉去除法:吃了大蒜后,嘴里總有一股異味,這時只要嚼一點茶葉(或吃幾枚大棗),嘴里的大蒜氣味可消除。喝上1杯濃茶亦可。

②牛奶去除法:吃大蒜后喝1杯牛奶,臭味即可消除。

③鹽水漱口法:用鹽水漱口,或在口中含鹽水片刻,能把引起口臭的細(xì)菌殺滅。  

消除口臭十法

1.養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑,這類含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭。

2.平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。

3.有頑固性口臭的人,應(yīng)堅持每頓飯后刷牙。

4.積極治療引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。

5.吃飯時不要吃得過飽,飽食易引起口臭。

6.空腹時間不宜過長,長時間空腹易導(dǎo)致口臭。

7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通過嚼茶葉、 口香糖或吃幾個大棗的方法來消除。

8.睡眠時間不宜過長,過多的睡眠易導(dǎo)致口臭。

9.每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免產(chǎn)生口臭。

10.在兩餐之前,吃些水果可有助于避免或減輕口臭?! ?/p>

中醫(yī)辯證與治療

1.肺胃郁熱,外邪凝滯,肺胃郁熱上攻,而致口臭,鼻干燥,咽紅腫疼痛,涕黃,苔少,舌紅,脈細(xì)數(shù)

治則清熱瀉火

方藥---蘆薈湯加減:蘆薈10克,甘草5克,麥冬10克,桑枝10克,赤芍10克,桔梗6克,薄荷5克,荊芥10克,黑山桅10克,辛夷10克。

2.胃火灼盛:癥見口臭、口干,牙齦紅腫,消谷善饑舌紅苔黃少津,脈滑數(shù)。

治則:消熱瀉火

方藥---清胃散加減:黃蓮6克,生地20克,丹皮、霍香10克、蘇梗10克,犀角20克(先煎)。

3.腸腑實熱:癥見便秘口臭,小便短赤,心煩,舌紅苔黃或黃燥,脈滑數(shù)。

治則:滋陰清熱通便

方藥---小承氣湯加味:生大黃15克,白芍10克,枳實10克,厚樸10克,霍香10克,生地20克,檳榔10克。

4.腎陽不足:口臭、形體消瘦、腰膝酸軟、口燥咽干

治則:養(yǎng)陰滋腎

方藥---左歸飲加減:熟地10克,山藥20克,杞子10克,山芋10克,丹皮10克,麥冬10克,龜板10克烊沖,杜仲10克。

5.綜合:肝膽胃情緒方劑,清利肝膽濕熱、瀉胃火、調(diào)情緒,8天徹底治愈頑固性口苦、口臭、尿黃(小便赤黃)、脅痛。

 【偏方防治】

口臭為臨床常見疾病?;家≌?,不僅令人厭惡,而且患者也常為交際、洽談而苦惱。為幫助患者消除口臭,特將口臭的種種表現(xiàn)及治法,淺述如下。

胃火口臭:多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外,每兼面赤身熱,口渴飲冷,或口舌生瘡,或牙齦腫痛,流膿出血等。應(yīng)清瀉胃火。宜用清胃散(黃連升麻、生地、丹皮、石膏當(dāng)歸)治之。大便秘結(jié)者,加大黃。

食積口臭:多由過飽傷胃、縮食停滯胃中引起。其證口出酸腐臭味,脘腹脹痛,不思飲食,噯氣口臭等。應(yīng)消食導(dǎo)滯,保和丸枳實導(dǎo)滯丸,均可隨癥選用。熱痰口臭:多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起。其證除口臭外,每兼咳吐痰濁或膿血,胸痛短氣等。應(yīng)清肺滌痰。未化膿化腐者,宜用小陷胸湯半夏、黃連、瓜蔞)治之;化膿化腐者,宜用千金葦莖湯桃仁、葦莖、冬瓜子苡仁)加味治之。

虛熱口臭:多由陰虛內(nèi)熱所致??诔舳嬉姳歉?,干咳,大便干結(jié),為肺陰虛弱之候。當(dāng)清潤肺臟,宜用清燥救肺湯(石膏、桑葉杏仁、枇杷葉、人參、麥冬、阿膠胡麻仁、甘草)化裁治之;口臭而兼見心煩不安,失眠多夢,肌肉跳動,爪甲不華,為肝之陰血虧損。當(dāng)補益肝之陰血。用酸棗仁湯酸棗仁茯神、知母、川芎、甘草)合四物湯(熟地、當(dāng)歸、川芎、白芍)加減治之,其效頗佳??诔舳嬉娧人彳?,多夢遺精,口干咽燥,夜間尤甚,為腎陰虛損,相火妄動之證。用知柏地黃丸滋陰降火,久服必驗。

口臭是口臭桿菌引發(fā)的一種常見病,人體口腔內(nèi)產(chǎn)生的溶菌酶決定是否有口臭的存在,換了假牙的人尤其容易產(chǎn)生口臭,口臭桿菌主要是在齒縫中繁殖,靠分解口腔內(nèi)的細(xì)菌生活。一般沒有藥物治療,唯一可以控制它的是你的口腔內(nèi)的溶菌酶,但是,某些厭氧菌抑制藥有一定療效,比如內(nèi)服甲硝唑可以控制幾天,在這幾天,可以完全沒有口臭。還有一些食物可以抑制它,比如甘蔗,吃了它后也可短期消除口臭。如果用機械的方法,比如用水龍頭對著口腔慢慢地沖洗并加用牙刷不斷地刷,也可以在短期內(nèi)沒有口臭。口臭以早上起床時最為明顯,白天較為弱。提高胃腸道中雙歧桿菌,可以治療口臭。大豆低聚糖、異麥芽低聚糖、低聚果糖等雙歧桿菌因子,對于治療口臭效果很好。

【中醫(yī)外治法】1、黃連膠囊:將黃連2粒,去掉膠囊衣,研為細(xì)末,清水調(diào)為糊狀,分成兩份,外敷雙足心涌泉穴,每日換,連續(xù)3-5天??汕鍩峤舛?,適用于口臭、口苦。

2、黃芩片:黃芩片3粒,研為細(xì)末,清水調(diào)為糊狀,分成兩份,外敷雙足心涌泉穴,每日換,連續(xù)3-5天??汕鍩峤舛荆m用于口臭、口苦。

3、金匱腎氣丸:取本品1丸,研細(xì),用清水適量調(diào)為稀糊狀,分成兩份,置于傷濕止痛膏上,外敷雙足心涌泉穴,每日換,連續(xù)3-5天???a href="/w/%E6%B8%A9%E8%82%BE" title="溫腎">溫腎益氣,適用于口咸、口淡。

4、傷濕止痛膏:吳茱萸適量,研為細(xì)末,用清水適量調(diào)勻,外敷肚臍或雙足心涌泉穴,傷濕止痛膏固定,每日換藥1次,連續(xù)5-7天?! ?/p>

預(yù)防

小兒預(yù)防

1、培養(yǎng)孩子從小重視口腔衛(wèi)生的習(xí)慣,做到飯后漱口,早晚刷牙。

2、飲食要有規(guī)律。多吃蔬菜水果,粗細(xì)搭配,不挑食,不偏食,不暴飲暴食。

3、防止消化不良。當(dāng)出現(xiàn)消化不良時,可適當(dāng)服用一些助消化和胃腸動力藥。

4、注意預(yù)防并及時治療齲齒及排列不齊。少吃甜食,特別是睡前不吃甜食。

5、用中藥蘆根、薄荷、藿香煎液,或1%的雙氧水、2%的蘇打水、2%的硼酸水等,選擇其中一種含漱,可減輕或消除口臭?! ?/p>

老年人防治

有些老年人口腔中往往有一股很難聞的臭味,口腔內(nèi)產(chǎn)生臭味的原因大致有以下幾種:

1.口腔中有齲齒、殘冠或殘根等,食物碎屑附著在這些病變部位,經(jīng)過口腔中細(xì)菌作用,食物殘渣發(fā)酵后會產(chǎn)生口臭。只要將齲齒、殘冠或殘根治療后,口臭就會消失。

2.口腔中有牙周疾病,特別是慢性牙周病形成盲袋,產(chǎn)生了慢性溢膿而發(fā)出臭味。這時應(yīng)治療牙周病,消除盲袋,才能消除口臭。

3.口腔中發(fā)生了急性炎癥,如急性牙周膿腫、第三磨牙冠周炎等,口腔中均有一些急性炎性分泌物,也會發(fā)生口臭,將這些疾病治愈,炎癥消退后口臭也就消失了。

4.老年人牙周組織產(chǎn)生生理萎縮,牙齒之間產(chǎn)生縫隙。進(jìn)食后食物碎屑停留在牙齒縫隙中,經(jīng)過口腔內(nèi)細(xì)菌發(fā)酵后則產(chǎn)生臭味。所以要注意口腔衛(wèi)生,做到早晚(睡前)刷牙飯后漱口,消除口腔內(nèi)的食物殘渣,就可防止口臭的發(fā)生。

5.消化道疾病。老年人消化功能減退,常有消化不良或消化道返流性疾病,可將胃內(nèi)存留食物所產(chǎn)生的氣味從口中呼出,這也是產(chǎn)生口臭的重要原因。只要將消化道疾病治愈就會消除日臭。 提高胃腸道中雙歧桿菌,可以治療口臭。大豆低聚糖、異麥芽低聚糖、低聚果糖等雙歧桿菌因子,對于治療口臭效果很好?! ?/p>

非疾病引起的口臭

一些金屬(如鉛、汞)和有機物中毒的病人口腔內(nèi)會有異常的氣味。食用生蔥、生蒜及某些藥物口腔內(nèi)亦可產(chǎn)生暫時性口臭。吸煙人的口腔中有一種特殊的臭味,煙草中的化學(xué)成分通過口腔及肺部吸收至血液中,然后又通過口腔鼻腔排出來,形成難聞的氣味。

口臭雖然不是一種單獨的疾病,但它往往影響社會交往,給患者帶來沉重的精神負(fù)擔(dān),過分傷感、自卑和不安。有了口臭應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查引起口臭的原因,如果是口腔局部因素引起的口臭,就應(yīng)該刮除牙垢、牙石,治療牙齦炎和牙周炎,充填齲齒,拔除殘冠、殘根,去除不良修復(fù)體,將牙面上特別是牙間隙處的食物殘渣及菌斑徹底去除干凈。另外,還要針對病因積極治療引起口臭的其他疾病,加強口腔衛(wèi)生保健,口臭是可以消除的。

提高胃腸道中雙歧桿菌,可以治療口臭。大豆低聚糖、異麥芽低聚糖、低聚果糖等雙歧桿菌因子,對于治療口臭效果很好。

牛奶 吃大蒜后的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

檸檬 檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效??稍谝槐兴锛尤胍恍┍『?,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。

金橘 金橘對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5~6枚,洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

蜂蜜 蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。

山楂 山楂性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

茶葉 用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞,可用茶葉1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶葉后徐徐咽下,療效頗佳。  

單純性口臭

因不注意口腔衛(wèi)生或不良飲食習(xí)慣引起的口臭,就是單純性口臭。 

防治方法: 

1、進(jìn)餐不宜過飽,尤其是晚餐; 

2、少飲酒,過量酒易生胃火; 

3、睡前不吃零食; 

4、飯后漱口,睡前刷牙; 

5、防治便秘,保持大便通暢?!?/p>

中醫(yī)認(rèn)為口臭是胃火或胃有濕熱的表現(xiàn),常以中藥治療,效果良好。兒童可用藿香10克,煎成水劑,供一日量漱口用,一周即可?!?/p>

成人舌紅而苔不膩者,服用瀉黃散:藿香9克,防風(fēng)9克,生石膏30克,生甘草4克,焦梔子9克,煎服,每天1劑,7天即可?!?/p>

舌苔膩者可服清胃散:焦梔子10克,生地10克,當(dāng)歸10克,生甘草4克,谷芽、麥芽各9克,生山楂9克,煎服,每日劑,7日即可?! ?/p>

分類分析

兒童口臭

原因:

兒童口臭的原因主要有非疾病性的和疾病性的兩種,非疾病性的可包含暫時性的兒童口臭,如孩子可能吃了大蔥、大蒜等氣味較重的食物,這種兒童口臭,只要刷牙或漱口吃點別的東西或口香糖都可有所緩解。

那么疾病性的兒童口臭是什么原因呢?通常齲齒是兒童口臭的主要原因,兒童常喜歡吃零食,尤其是甜食,大人不督促又很少自己主動刷牙,食物殘渣就留在口腔里發(fā)酵產(chǎn)生了難聞的氣味,也就形成了兒童口臭,所以出現(xiàn)兒童口臭的狀況,父母親應(yīng)及時帶孩子去看牙醫(yī),要預(yù)防孩子患齲齒;另外,糖尿病、鼻竇炎等也是造成兒童口臭的原因,隨著生活水平的提高,兒童時期就患糖尿病的也不少見,所以建議家長孩子的飲食要健康綠色。

中藥調(diào)理: 在門診經(jīng)常遇到口臭的孩子,可檢查口腔都沒有問題,多是消化不良導(dǎo)致的。小孩口臭一般可以用中藥調(diào)理,中醫(yī)將小兒口臭分為胃經(jīng)有濕熱和食積兩大類。

胃經(jīng)有濕熱

孩子表現(xiàn)為舌質(zhì)紅、舌苔黃,口臭的同時伴有煩躁和睡不安穩(wěn)等癥狀,許多孩子還伴有大便干結(jié)??稍谥嗅t(yī)師指導(dǎo)下,吃一些清熱燥濕藥。如梔子6克,二花10克,佩蘭6克,藿香6克,大便干者加2克大黃。煎的時候先加水泡20分鐘,煎15分鐘后,倒出藥汁,可加適量白糖服用。這個方子為3歲左右孩子一天的量,早晚分兩次喝。

食積型口臭

多見于1~6歲的城市孩子,與飲食不節(jié)、喂養(yǎng)不當(dāng)有關(guān)。這類孩子長期食欲不振,面黃消瘦,但精神正常,用藥以消食和胃為主。3歲左右的孩子可用炒麥芽、神曲焦山楂各10克,藿香6克,服用方法同上。中成藥可以配合消食化積的保和丸?! ?/p>

女性口臭

引發(fā)女性口臭的原因有很多,從年齡上看,有女嬰口臭,少女口臭、更年期女性口臭、老年女性口臭等。不同階段,引發(fā)口臭原因有所區(qū)別。

女嬰口臭: 實際上不論男嬰還是女嬰,引發(fā)口臭的主要原因還是口腔清潔問題。剛出生不久的寶寶,每次喂奶后,還需再喂一些溫清水,可以起到漱口作用。當(dāng)寶寶牙齒萌出,要開始使用質(zhì)地較軟的牙刷刷牙了。選擇少量兒童牙膏,慢慢教會刷牙方法,從而清除乳牙上的污垢和口腔細(xì)菌。

少女口臭:

處于青春發(fā)育期的少女,卵巢激素分泌尚未穩(wěn)定,而卵巢功能與口腔粘膜組織又有著緊密的聯(lián)系,當(dāng)少女出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂,會影響正常的口腔粘膜功能(如口腔粘膜的抑菌及自結(jié)作用減弱,抗病能力下降等),口腔變得干燥,從而引發(fā)口臭。

少女易引起牙周炎、牙齦紅腫、口腔潰瘍、牙齒間隙增寬等口腔疾病。這與性腺活動不穩(wěn)定、性激素波動較大有關(guān)。但這只是暫時性的不穩(wěn)定表現(xiàn),度過這個時期口臭等口腔疾患也會自行解除,因此不必過于擔(dān)心。

更年期女性口臭: 女性到了更年期,常出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、情緒急躁、心慌意亂、記憶力減退等更年期綜合癥。然而這些會降低人體抵抗力,影響其他臟器的正常功能,包括口腔的殺菌、自凈功能也會有所減退。

此外,內(nèi)分泌紊亂、情緒不穩(wěn)定等,都是引發(fā)口臭的重要原因。因此,更年期女性要格外注意口腔護理,平時要加強運動,還可以通過飲食調(diào)養(yǎng)來補充營養(yǎng)、增強抵抗力,從而抵御女性口臭等疾病的侵襲。

老年女性口臭: 人一擔(dān)上了年紀(jì),體內(nèi)臟器功能逐漸衰退,體內(nèi)垃圾得不到及時的分解和排出,加之中樞神經(jīng)變得遲鈍,引發(fā)各種老人體味,其中老人口臭就是一個典型的例子。老人口臭根源主要是,口腔唾液腺功能減退,唾液分泌量減少,口腔干燥導(dǎo)致大量細(xì)菌繁殖,從而引起口臭。加之老人體弱多病,會同時服用多種藥品,而某些藥可引起或加重口臭,因此用藥需謹(jǐn)慎,不可盲目投醫(yī)。  

秋季口臭

炎夏人們?nèi)菀赘≡瓴话?,因此多發(fā)生不良情緒引發(fā)的口臭,主要的解決辦法也是與心態(tài)的調(diào)整有關(guān),即夏季治療口臭,能夠保持愉悅的心境是關(guān)鍵。

專家表示,不論夏季還是秋季,引發(fā)口臭的主要原因是口腔干燥。夏季,炎熱容易饑渴,而秋季,干燥容易上火。由此可以看出,“干”是引發(fā)口臭的罪魁禍?zhǔn)祝诔糁委熞惨獜拇巳胧?,逐步解除口臭的各種誘發(fā)因素。

如果說夏季“干”是因為天氣炎熱,那么秋季“干”,則是因為身體有火。體內(nèi)有火,表明身體各個器官不協(xié)調(diào),屬于應(yīng)激性疾病。上火的具體表現(xiàn)為:心跳加快、心神不寧、口干舌燥、咽喉腫痛、全身燥熱等等。此外,對于一些愛上火的女性朋友來說,臉上痘痘們的“造山運動”也是典型的表現(xiàn)形式。

秋季,關(guān)于口臭治療,重點在于去火。首先要保證科學(xué)的飲食作息規(guī)律:按時就餐、不可暴飲暴、保障睡眠時間和質(zhì)量、少吃辛辣食物、三餐以清淡為主等等。其中,飲食可以多吃有去火功能的新鮮蔬果,如:綠茶、黃瓜、胡蘿卜、橙子等。其次,關(guān)于口臭治療,要做到勤刷牙、漱口,必要時還要到牙科接受診斷與治療。最后,與夏季口臭治療方法相同,要學(xué)會調(diào)整心態(tài),避免受到刺激而加重內(nèi)火

此外補充一句,服用維生素B 可以防止嘴唇干裂,各類清涼藥劑,如金菊沖劑等,有很好的去火作用,對于口臭治療也有一定的幫助?! ?/p>

鼻炎與口臭

鼻腔疾患將會影響口氣,當(dāng)患有過敏性鼻炎、蓄膿癥、鼻粘膜腫脹、鼻中隔偏曲癥等疾病時,鼻腔分泌液向后流入鼻咽部,即“鼻漏”現(xiàn)象,引發(fā)鼻咽炎癥候群,從而影響口氣。關(guān)于口臭的治療,必須充分考慮鼻部的健康狀況。

其實在正常情況下,鼻咽部位產(chǎn)生的分泌物,是起潤滑粘膜、去除異物以及防止感染的作用,但是這種粘液(分泌物)大量蓄積,或者粘度過高,會附著在鼻咽部,增加敏感度,不僅引起口臭,還會帶來鼻咽癥候群。這種分泌物是由大量蛋白質(zhì)構(gòu)成,成為口腔中厭氧細(xì)菌的“美餐”,因此有鼻漏癥的患者往往伴有口臭。關(guān)于口臭治療,要注意鼻咽部位,尤其觀察是否有鼻漏現(xiàn)象。

關(guān)于過敏性鼻炎引起的口臭,專家建議以下幾點,希望能引起廣大鼻炎及口臭患者的注意。

1.鼻炎不能簡單看做是鼻部疾病,而是過敏性體質(zhì)所引起的各種問題之一。當(dāng)出現(xiàn)過敏性鼻炎癥狀時,鼻涕可滲入到副鼻腔內(nèi),引起蓄膿癥,嚴(yán)重時還會加重口臭。

2.在治療鼻炎時,如果不當(dāng)使用食鹽水,則容易引起細(xì)菌感染、鼻腔粘膜損壞、免疫力下降等現(xiàn)象,嚴(yán)重時還會誘發(fā)中耳炎、口臭等并發(fā)癥。因此,食鹽水洗鼻法不一定適用于每個人,要遵從醫(yī)囑,慎用過敏性鼻炎的治療方法。

3.治療過敏性鼻炎引起的口臭,平時可以多喝綠茶、大麥茶、大棗茶、蓮藕茶等溫?zé)犸嬈?,使身體變暖,改善過敏性鼻炎癥狀,從而有利于口臭治療。

4.關(guān)于口臭治療,可適當(dāng)攝取螺旋藻,因為螺旋藻對于治療過敏性鼻炎有奇效。螺旋藻富含各種營養(yǎng)素,不僅可調(diào)整體內(nèi)營養(yǎng)不均狀態(tài),還有利于食物吸收及消化,是很好的營養(yǎng)保健品。當(dāng)然對于鼻炎、哮喘過敏性疾病也有很好的預(yù)防及治療功效。

5.防治過敏性鼻炎引起的口臭,要從日常飲食、生活習(xí)慣入手,避開刺激性食物,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,提高身體免疫力,才能抵御各種疾病的侵入?! ?/p>

便秘性口臭

便秘性口臭原因:女性宿便會使得腸道堵塞,體內(nèi)毒素積累,會產(chǎn)生一定口臭,通宿便,通暢腸道變的尤為重要。一般可以吃的清淡,或者吃些通便食物,還有一些調(diào)理身體循環(huán)系統(tǒng)的藥物像法國婉香年華活膚蛋白,調(diào)理便秘性口臭效果顯著?! ?/p>

口臭調(diào)理相關(guān)理論

口臭是病嗎?

口腔護理專家認(rèn)為, 口臭雖然不是一個病名,但它確實是口腔疾病的一種癥狀。有了口臭也許就說明你的身體已經(jīng)受到了疾病的影響??诔羰且环N癥狀,也是一種疾病,在消化內(nèi)科疾病當(dāng)中,常常會伴有口臭的,在治療當(dāng)中,也是首先消除的癥狀之一。

那么,防止口臭,保持口氣清新有什么竅門呢?導(dǎo)致口臭的原因,歸納起來主要有以下幾種:

1、口腔衛(wèi)生 口腔衛(wèi)生不好,常會導(dǎo)致牙菌斑堆積在牙齒表面和牙齦與牙齒的交接處"牙菌斑是牙齒齲病和牙周病的主要原因, 也是出現(xiàn)口臭的原因之一, 因為牙菌斑堆積的地方都可能是厭氧菌生存的好場所,也是口臭的直接原因。

2、口干 口干是導(dǎo)致口臭的最直接的原因口干時,口腔內(nèi)的無氧環(huán)境很適于這些厭氧菌的滋生和過度生長,并會分解產(chǎn)生出硫化物,發(fā)出腐敗的味道。這就是口臭的根本原因,一般人晚上入睡后,由于口腔的功能降低,唾液分泌減少非常有利于厭氧菌的滋生,因此,早上起來就會出現(xiàn)口腔異味。同樣道理,老年人的唾液腺功能降低,婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少,是這兩類人出現(xiàn)口臭的原因"

3、不良飲食 生活習(xí)慣有些食物也會加重口臭癥狀。像辛辣食物,如洋蔥,蒜,奶制品,糖類等在口腔內(nèi)都會分解出硫化物,帶來口腔異味。喝咖啡、飲酒、吸煙這些習(xí)慣也會加重口臭。

4、鼻腔疾病 常滴滴鼻凈也會出現(xiàn)口臭。長時間滴用滴鼻凈會影響鼻咽部黏膜,這些黏膜黏液也會分解產(chǎn)生硫化物,導(dǎo)致口臭。

5、舌頭舌后部的舌乳頭之間常會存在一些分泌物。如果分泌物較多,堆積在舌面上形成舌苔,因為處于厭氧的環(huán)境,厭氧菌非?;钴S,不斷分解產(chǎn)生出硫化物,就會導(dǎo)致口腔異味。

6、心理因素 壓力、緊張,工作量過大也有可能帶來口臭。因為緊張,壓力都會令機體副交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài),反射性地出現(xiàn)唾液腺分泌減少,導(dǎo)致口干。另外,一些消化系統(tǒng)疾病,如便秘、胃痛、消化不良、急慢性胃炎、十二指腸潰瘍、肝炎、幽門螺旋桿菌感染也有可能促使厭氧菌處于活躍狀態(tài),或直接產(chǎn)生硫化物。對于這些疾病引起的口臭,就要積極治療原發(fā)病了,原發(fā)病治好了,口臭自然就消失了。

7、藥物有些藥物長期服用也會導(dǎo)致口臭,例如一些抗抑郁類藥物,抗高血壓藥物,抗過敏藥物,抗組織胺類,激素類藥物,黃體酮類藥物都會增加口干癥狀。間接導(dǎo)致口腔異味。此外,長時間使用抗菌素有時也有可能把對身體有益的細(xì)菌殺滅,導(dǎo)致體內(nèi)菌群失衡,厭氧菌增多,出現(xiàn)口臭。

8、遺傳有時口臭也存在遺傳因素的影響。一個家族中往往普遍存在口臭癥狀,但具體原因還處于研究階段。

找到病因,治療起口臭來就不難,辨證施治選擇不同方法。首先要搞好個人口腔衛(wèi)生,天天刷牙,盡量清除牙菌斑。刷牙時可以考慮刷刷舌頭,去除舌苔,既能清新口氣,又能使自己維持敏銳的味覺。不過,刷舌頭不能用普通的牙刷來刷,因為牙刷毛偏硬偏粗,容易傷害舌頭,最好用專門的舌刷。同時,患有鼻腔炎癥和消化系統(tǒng)疾病者,應(yīng)積極進(jìn)行治療,科學(xué)用藥,戒除不良生活習(xí)慣。此外,一些傳統(tǒng)的口腔保健品也可以用來保持清新口氣,像漱口液、牙膠噴霧劑,還有近期出現(xiàn)的含有茶葉精華的茶爽牙膏,都可以增加口腔中的含氧量,抑制厭氧菌的生存。還有一些特殊牙刷,如牙間隙刷,可以幫助人們更好地清除牙縫或牙間隙處的菌斑,對防治口臭往往會起到立竿見影的效果?! ?/p>

口臭可能是危險信號

專家提醒,口臭有時是一些嚴(yán)重內(nèi)科疾病的表現(xiàn),所以不能忽視。例如當(dāng)腎功能受損時,出現(xiàn)體內(nèi)毒素蓄積,患者口中會呼出一種酸蘋果味,這就是一個危險信號。

肺膿腫患者常伴有腐酸性口臭,這類患者往往有發(fā)燒、膿性痰等,照胸片一般能確診。此外,肺結(jié)核咯血、支氣管擴張咯血者常出現(xiàn)血腥味口臭,晚期肺癌患者常于口腔及呼氣中出現(xiàn)腐腥臭。

專家建議大家平時注意口腔衛(wèi)生,定期洗牙,以預(yù)防口臭。對于原因復(fù)雜的口臭,應(yīng)在診斷明確后進(jìn)行針對性治療。

據(jù)中國口腔保健協(xié)會權(quán)威統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,我國口腔疾病患病率高達(dá)97.6%,幾乎人人都有不同程度的口腔疾?。黄渲?,有80%的人患有口臭,重度的口臭患者高達(dá)67%。盡管口臭不是重大疾病,口臭會給大家正常的工作和生活帶來很多困擾,使患者情緒低落、信心受挫,也導(dǎo)致他人的厭煩甚至躲避。

國家權(quán)威口腔治療醫(yī)師趙一冰先生稱,引起口臭的原因有很多,例如口病與牙科疾病(如齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周?。鹂诔?;長期吸煙喝酒或者吃辛辣食品(如蔥、蒜、辣椒等)也會殘留異味;其他如過分節(jié)食、女性發(fā)育期卵巢功能不全、心理壓力等原因都會導(dǎo)致口臭?! ?/p>

口味異常須警惕

口味異常是指患者自覺口中的味覺異常,如酸、苦、咸等感覺,這往往是臟腑功能失調(diào)的外在表現(xiàn)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,口腔出現(xiàn)異常,常常是消化系統(tǒng)的功能紊亂、消化腺分泌過多或過少引起的,病變器官常涉及胃、腸、胰腺、肝、膽等內(nèi)臟。中醫(yī)認(rèn)為,口腔出現(xiàn)異常,常常是肝、脾、膽、心等臟腑功能失調(diào),如心氣不和、脾氣不運、肝膽濕熱等,因此患者口味異常變化常作為中醫(yī)診治疾病的辨證依據(jù)之一??谇划愇兜某R姺N類主要有以下幾種:

口苦:口苦多由于情志郁結(jié)或五志過極化火,肝膽郁火內(nèi)蘊,疏泄失職,膽氣上溢所致,表現(xiàn)為口苦心煩、口干欲飲,太息易怒、頭暈頭痛、目赤止眩、兩腹脹痛、小便黃、大便偏干、舌邊尖紅、苔薄或黃膩、脈弦數(shù)。宜清熱利濕。

口甜:又稱“口甘”,指患者常自覺口內(nèi)發(fā)甜,飲白水也覺得甘甜,多由于脾胃熱蒸或脾胃氣陰兩虛引起。脾胃熱蒸者表現(xiàn)為口中發(fā)甜,口干欲飲,多食善饑,或唇舌生瘡,大便干,小便黃,舌紅苔黃而燥,脈數(shù)有力等,治宜清胃瀉火。脾胃氣陰兩虛者表現(xiàn)為口甜,不思飲食,口干欲飲不多,神疲乏力,脘腹作脹,便秘,小便黃短,舌質(zhì)嫩紅少苔,脈細(xì)數(shù)無力等,宜補脾益氣、養(yǎng)陰生津。

口酸:多為脾虛肝乘所致,表現(xiàn)為口中覺酸,或吐酸嘔苦,或噯氣太息,納谷不香,食后腹脘痞脹,倦怠乏力,大便溏薄,舌苔白脈細(xì)弦或弦緩。宜健脾和胃,兼以平肝??谒徇€常見于宿食停滯,納呆惡食,脘腹脹滿,便下不爽,舌苔厚膩,脈滑有力,當(dāng)消食導(dǎo)滯。

口咸:口咸多主腎虛,但有陰虛陽虛之別,其共同癥狀是腰酸腿痛、夜尿頻多、全身無力。腎陽虛則表現(xiàn)為畏寒肢冷,舌淡胖有齒印,脈細(xì)無力,當(dāng)補腎壯陽;腎陰虛伴見咽干口燥、頭昏耳鳴、舌紅苔薄、脈沉細(xì)而數(shù)無力,宜補腎滋陰。

口辣:口辣是指口內(nèi)常覺辛辣或舌體麻辣,如食辣椒樣感覺,常由肺熱或胃熱引起,肺熱者常見口味辛辣,鼻咽干燥,咳吐粘稠黃痰,煩躁口渴,小便黃赤,舌紅苔黃,脈滑數(shù)等,宜清肺瀉熱。胃熱者常見口辣,口舌干燥,消谷善饑,胃脘灼熱,齒齦腫痛,大便燥結(jié),舌質(zhì)紅,苔黃厚,脈滑數(shù)等,宜清胃瀉火。

口淡:多為脾胃虛弱,表現(xiàn)為食不知味、神疲短氣乏力、脘痞腹脹、便溏、舌淡、脈緩弱。當(dāng)益氣健脾和胃。

口膩:口膩是指口舌粘膩,滯澀不爽,甚則食不知味,多由寒濕困脾而引起。表現(xiàn)為口中粘膩,口淡不渴,不思飲食,胃脘滿悶,肢困乏力,大便溏薄,小便不利,舌體淡胖,苔白膩水滑,脈濡緩等,宜健脾燥濕芳香化濁。

口臭:口臭是指自覺或為他人所聞口中出氣臭穢。中醫(yī)認(rèn)為,引起口臭的病因有三:一是胃熱上蒸口臭,伴見口渴飲冷,口舌生瘡糜爛,或牙齦赤爛腫痛,大便干結(jié),小便短黃,舌紅苔黃,脈洪數(shù)等,宜清胃瀉熱。二是痰熱壅肺口氣腥臭,伴胸痛胸悶,咳嗽痰黃黏稠,或咳吐膿血,咽干口燥,舌苔黃膩,脈象滑數(shù)等,宜清肺化痰。三是腸胃食積口中酸臭,伴脘腹脹滿,噯氣吞酸,不思飲食,苔厚膩,脈滑等,宜消食和胃。

第一階段:全面分解含硫蛋白:能激活胃部和口腔有益菌,有益菌,能使藥物有效成份直接滲透氣味分泌腺。促使腫脹的腺體萎縮,同時中和腺體分泌出來的二氧化硫氣味,從根源上解決口臭問題。

第二階段:快速清除厭氧菌:厭氧菌在微氧環(huán)境下活得最滋潤,甲硝唑片可抑制厭氧菌的存活。

第三階段:排出毒素杜絕復(fù)發(fā):全面清除殺滅肺內(nèi)污濁、毒素,激活肺泡 活力,避免了腸胃污濁之氣入侵肺部,以及外部煙濁、粉塵、受污染空氣對肺臟組織的損壞,使人體呼吸之氣不斷吐故納新,長久保持清新、吐氣如蘭,杜絕口臭發(fā)生。

口香:多見于重癥糖尿病?;颊呖谇恢谐8械接幸还晒犊M繞,必須立即去醫(yī)院治療,切不可大意?! ?/p>

除口臭多嚼點橘子皮

對于單純性的口臭,不妨嘗試嚼點鮮橘子皮,因為橘子皮中含有大量的維生素C香精油,具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼后吐掉殘渣,反復(fù)幾遍對去除口腔異味比較有效。特別是金橘80%的維生素C集中在果皮上,每百克高達(dá)200毫克,因此,將果皮洗凈與果肉一起食用,會感覺喉間津潤、滿口生香。

女性口臭 月經(jīng)不調(diào)是關(guān)鍵

有些女子在開始出現(xiàn)月經(jīng)的一段時間,性腺活動的周期性不穩(wěn)定,表現(xiàn)為月經(jīng)周期時間長短不一,月經(jīng)量和質(zhì)有差別,血液中性激素水平波動大,影響牙周組織的正常代謝,使口腔組織的抵抗力下降,容易遭受病菌的侵襲而發(fā)生感染。

由于牙齦經(jīng)常發(fā)炎、紅腫,厭氧菌、金黃色葡萄球菌等病菌在口腔繁殖,導(dǎo)致口腔冒出難聞的臭味。這種病多見于青春發(fā)育的女子,故醫(yī)學(xué)上稱之為“青春期牙周病”。

輕度的月經(jīng)不調(diào)不一定要治療,但要重視月經(jīng)期的心理調(diào)適,不要為月經(jīng)不調(diào)而煩惱。同時還要注意口腔保健,堅持早晚刷牙,飯后漱口,定期更換牙刷,不長期使用一種牙膏。在飲食上要防偏食挑食,少吃或不吃刺激性太強和過冷過熱的食物。這樣,因月經(jīng)不調(diào)引起的口臭就會逐漸消失。

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